Материалы сайта euginyoga.ru, онлайн-клуба, видеоуроки, практики, медитации, дыхательные техники и иные материалы носят исключительно информационный и оздоровительный характер и не являются медицинской услугой.

Перед началом занятий Пользователь обязан самостоятельно оценить состояние своего здоровья и при необходимости проконсультироваться с врачом или иным квалифицированным специалистом.

1. Общие ограничения
Занятия не рекомендуются либо требуют предварительной консультации специалиста при наличии:

• острых воспалительных процессов;
• повышенной температуры тела;
• тяжелых хронических заболеваний в стадии обострения;
• выраженного болевого синдрома;
• тяжелых травм;
• недавних операций;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• нестабильного артериального давления;
• серьезных заболеваний позвоночника и суставов;
• неврологических заболеваний;
• заболеваний дыхательной системы;
• ограничений по физической активности;
• иных состояний, при которых физическая нагрузка может быть противопоказана.

2. Беременность
Практики для беременных предназначены исключительно для мягкой оздоровительной активности.
При беременности Пользователь обязан:

• проконсультироваться с врачом;
• учитывать срок беременности и индивидуальные особенности;
• прекратить практику при ухудшении самочувствия.

Во время беременности запрещается выполнять упражнения, вызывающие:

• боль;
• дискомфорт;
• головокружение;
• ухудшение самочувствия;
• чрезмерное напряжение.

3. Послеродовое восстановление
Практики послеродового восстановления допускаются только с учетом:

• индивидуального состояния организма;
• рекомендаций врача;
• срока после родов;
• способа родоразрешения.

После кесарева сечения, осложнений или травм восстановление должно проходить только с разрешения специалиста.

4. Ответственность пользователя
Пользователь самостоятельно принимает решение об участии в занятиях и несет полную ответственность за:

• состояние своего здоровья;
• соблюдение техники безопасности;
• корректность выполнения упражнений;
• выбор уровня нагрузки;
• своевременное прекращение практики при ухудшении самочувствия.

5. Когда необходимо прекратить практику
Необходимо немедленно прекратить занятие при появлении:

• боли;
• одышки;
• головокружения;
• тошноты;
• онемения;
• ухудшения самочувствия;
• кровотечения;
• сильного напряжения;
• любых тревожных симптомов.

При необходимости следует обратиться за медицинской помощью.

6. Ограничение ответственности
Администрация сайта, автор практик и Исполнитель не несут ответственности за:

• ухудшение состояния здоровья;
• последствия самостоятельного выполнения упражнений;
• игнорирование противопоказаний;
• выполнение практик при наличии ограничений;
• индивидуальные реакции организма.

7. Подтверждение пользователя
Используя сайт, материалы клуба и участвуя в практиках, Пользователь подтверждает, что:

• ознакомился с настоящими противопоказаниями;
• понимает возможные ограничения;
• действует добровольно;
• принимает ответственность за состояние своего здоровья.