Персональные тренировки
Мы можем подобрать персональные тренировки по вашему личному запросу.
Для этого ознакомьтесь с описанием ниже и заполните анкету здоровья.
Как это работает
Ознакамтесь с направлениями, в которых я работаю
Оставьте заявку и вам на почту придет анкета здоровья
Приобретите первичную консультацию
Далее мы работаем по персонально составленным тренировкам и расписанию
  • Йогатерапия
    Данное направление подходит для тех, кто хочет улучшить самочувствие и поддержать физическое состояние
    • классы здоровая спина,
    • работа с осанкой,
    • практики для снятия головной боли,
    • практики для улучшения венозного возврата,
    • профилактика запоров,
    • работа с мышцами живота,
    • практики для женского здоровья и бережного восстановления (аминарея, ПМС, климакс, опущение)
    • восстановление после родов.
  • Хатха-йога
    Подходит для тех, кто не замечает особых изменений в своем здоровье и не имеет никаких противопоказаний.
    • развитие силы и гибкости,
    • работа с координацией и балансом,
    • улучшение общего самочувствия,
    • открыти новых возможностей своего тела.
  • Дыхательные техники и медитации
    Практики подходят для все, кому нужна помощь в таких вопросах как:
    • увеличение минутного объема легких,
    • профилактика заболеваний дыхательной системы,
    • снятие напряжения и стресса,
    • бессонница,
    • улучшение концентрации и внимания,
    • повышение уровня осознанности.
Онлайн-запись
Оставьте свои данные, и я свяжусь с вами для подтверждения деталей записи
Стоимость услуг
Первичная консультация
5 000
  • Анализ анкеты,
  • Двигательные тесты,
  • Определение целей и задач,
  • Составление тренировочного плана,
  • Первые рекомендации
Оплата после проведения
Одно персональное занятие
3 000
  • Количество тренировок в неделю регулируется в соответствии с вашими целями и задачами
Оплата после проведения
Сплит тренировка
5 000
  • Тренировка для 2-х человек.
  • Подходит для тех, кто хочет заниматься с мужем, детьми или друзьями
Оплата после проведения
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ОГРАНИЧЕНИЯ
к занятиям и практикам
Материалы сайта носят информационный и оздоровительный характер и не являются медицинской услугой.
Ознакомиться
Плательщик налога на профессиональный доход
Экпенионг Евгения Александровна
ИНН 424004222929
Почта: gorbushae@gmail.com
Made on
Tilda