Персональные занятия

Персональные тренировки

Мы можем подобрать персональные тренировки по вашему личному запросу.
Для этого ознакомьтесь с описанием ниже и заполните анкету здоровья.

Как это работает

Ознакамтесь с направлениями, в которых я работаю

Оставьте заявку и вам на почту придет анкета здоровья

Приобретите первичную консультацию

Далее мы работаем по персонально составленным тренировкам и расписанию

Йогатерапия
Данное направление подходит для тех, кто хочет поправить свое здоровье.
- классы здоровая спина,
- работа с осанкой,
- йогатерапия головной боли напряжения,
- йогатерапия варикозного расширения вен,
- йогатерапия запоров,
- йогатерапия диастаза,
- йогатерапия репродуктивной системы (аминарея, ПМС, климакс, опущение)
- восстановление после родов.
Хатха-йога
Подходит для тех, кто не замечает особых изменений в своем здоровье и не имеет никаких противопоказаний.
- развитие силы и гибкости,
- работа с координацией и балансом,
- улучшение общего самочувствия,
- открыти новых возможностей своего тела.
Дыхательные техники и медитации
Практики подходят для все, кому нужна помощь в таких вопросах как:
- увеличение минутного объема легких,
- профилактика заболеваний дыхательной системы,
- снятие напряжения и стресса,
- бессонница,
- улучшение концентрации и внимания,
- повышение уровня осознанности.

Оставить заявку

Стоимость услуг

Первичная консультация

5 000

Анализ анкеты,
Двигательные тесты,
Определение целей и задач,
Составление тренировочного плана,
Первые рекомендации

Оплата после проведения

Одно персональное занятие

3 000

Количество тренировок в неделю регулируется в соответствии с вашими целями и задачами

Оплата после проведения

Сплит тренировка

5 000

Тренировка для 2-х человек.
Подходит для тех, кто хочет заниматься с мужем, детьми или друзьями

Оплата после проведения

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: gorbushae@gmail.com
Телефон: +7 923 487 67 97
Соцсети: | Instagram | Youtube | Telegram