Персональные тренировки
Мы можем подобрать персональные тренировки по вашему личному запросу.
Для этого ознакомьтесь с описанием ниже и заполните анкету.
Как это работает
1
Ознакамтесь с направлениями, в которых я работаю
2
Оставьте заявку и вам на почту придет анкета здоровья
3
Приобретите первичную консультацию
4
Далее мы работаем по персонально составленным тренировкам и расписанию
Йогатерапия
Данное направление подходит для тех, кто хочет поправить свое здоровье.
  • классы здоровая спина,
  • работа с осанкой,
  • йогатерапия головной боли напряжения,
  • йогатерапия варикозного расширения вен,
  • йогатерапия запоров,
  • йогатерапия диастаза,
  • йогатерапия репродуктивной системы (аминарея, ПМС, климакс, опущение)
  • восстановление после родов.
Хатха-йога
Подходит для тех, кто не замечает особых изменений в своем здоровье и не имеет никаких противопоказаний.
  • развитие силы и гибкости,
  • работа с координацией и балансом,
  • улучшение общего самочувствия,
  • открыти новых возможностей своего тела.
Дыхательные техники и медитации
Практики подходят для все, кому нужна помощь в таких вопросах как:
  • увеличение минутного объема легких,
  • профилактика заболеваний дыхательной системы,
  • снятие напряжения и стресса,
  • бессонница,
  • улучшение концентрации и внимания,
  • повышение уровня осознанности.
Оставить заявку
Стоимость услуг
Первичная консультация
5 000
  • Анализ анкеты,
  • Двигательные тесты,
  • Определение целей и задач,
  • Составление тренировочного плана,
  • Первые рекомендации
Оплата после проведения
Одно персональное занятие
3 000
  • Количество тренировок в неделю регулируется в соответствии с вашими целями и задачами
Оплата после проведения
Сплит тренировка
5 000
  • Тренировка для 2-х человек.
  • Подходит для тех, кто хочет заниматься с мужем, детьми или друзьями
Оплата после проведения
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: gorbushae@gmail.com
Телефон: +7 923 487 67 97
Соцсети: | Instagram | Youtube | Telegram
Made on
Tilda